Вход
Три храни, които ни правят по-умни
Те предпазват от заболявания и подобряват умствените способности
Снимка: Shutterstock
Тези храни са достъпни, вкусни и здравословни, а продължителната им консумация предпазва от заболявания на нервната система в по-късна възраст и може да доведе до трайно подобряване на умствените ни способности. Става дума за бадемите, морковите и кивито.
Бадемите намаляват риска от Алцхаймер и подобряват паметта. Морковите действат благотворно на познавателните функции и когнитивните способности. А кивито е богато на Омега-3 мастни киселини и подобрява абсорбирането на желязото от храната, което пък е жизнено важно за доброто функциониране на мозъка.
Продължението четете в Обекти.бг
Още от Здраве
Дете в банята
Снимка: Shutterstock
Безопасно ли е да къпем децата с душ гел?
Дете на преглед при офталмолог. Снимка: Shutterstock
Детето - на офталмолог, преди да навърши 3 г.
Млада двойка се забавлява, докато готви.
Снимка: Shutterstock
И душата има нужда от грижи
Бременна жена говори с приятелка. Снимка: Shutterstock
Теми табу за разговор с бременната
Дете, което спи с отворена уста. Снимка: Shutterstock
Лицето на детето издава болна трета сливица
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Бременна майка с малко дете.
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Детето иска да знае как идват бебетата
20 септември 2026 г.
Млади родители, уморени от бебето си. Снимка: Shutterstock
Здраве на семейството
8 нереалистични очаквания на мъжа
20 септември 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Бременна майка с малко дете.
Снимка: Shutterstock
Млади родители, уморени от бебето си. Снимка: Shutterstock
Дете в банята
Снимка: Shutterstock
Коментари